在宅医療のディープなリアルを医師と患者の本音で解き明かす月イチ企画、『南條先生のちょっとだけがんばればできる在宅医療ラジオ』。第9回の放送が、8月28日水曜日、20時からとなりました。今回はリクエストでいただいたテーマにがっぷり取り組んでいきます。

前回の放送後、あるリスナーさんからいただいたお題が「暑さ対策」。年々暑くなるとはいえ、今年の暑さはちょっと違う気もします。この暑さに対処するにはどうするか。普通の年なら8月末で多少涼しくなるはずですが、今年は9月・10月も引き続き暑いのではないかと考え、リクエストにお応えすることに決めました。

在宅医療のトップランナーである南條先生からは、熱中症のリスクと予防法、室温や湿度の適切な管理方法、水分補給の重要性と適切な方法などをお話しいただきます。さらに、「暑くないから大丈夫」「エアコンは体に悪い」といった訴えにどう対応するかのような、実践的な知見も共有していただきます。

ナビゲーターの直野は、実際の在宅患者としての体験談を交えながら、衣服や食事の選び方、活動と休息のバランスなど、暑い中での日常生活のコツをお話しします。あわせて、涼しく過ごすためのちょっとした工夫についても紹介していきます。

この放送はZoomを通じて配信されます。リアルタイム視聴者はその場で質問することができます。後日、アーカイブ配信も行いますが、漏れなく情報を聞きたい方は、ぜひ8月最後の水曜日20時にご期待ください。

今年の猛暑を乗り切るための貴重な情報が満載の1時間。皆様のご視聴を心よりお待ちしております。